Αν νομίζετε ότι είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τότε πρέπει να δράσετε άμεσα!
Το πρώτο βήμα είναι να υπολογίστε το Δείκτη Μάζας Σώματος σας.
Θεραπεία παχυσαρκίας
Ποια πρέπει να είναι η θεραπεία της παχυσαρκίας;;;
Η σωστή θεραπεία της παχυσαρκίας πρέπει να έχει σα σκοπό την αλλαγή της σχέσης των θερμίδων που προσλαμβάνονται σε σχέση με αυτές που καταναλώνονται
Αυτό μπορεί να γίνει με:
- μείωση των προσλαμβανόμενων θερμίδων
- Μείωση ποσότητας τροφής
- Αλλαγή προς πιο υγειινή διατροφή ή
- αύξηση της κατανάλωσης
- Άσκηση
- Αλλαγή συνηθειών ζωής
- Πιο σωστά συνδυάζοντας και τα δύο παραπάνω
Εν τούτοις η συντηρητική θεραπεία της παχυσαρκίας συχνά αποτυγχάνει και η παχυσαρκία υποτροπιάζει.
Αυτό οφείλεται σε μια σειρά από ορμονικές αλλαγές που παρατηρούνται στον οργανισμό κάθε φορά που μειώνεται το βάρος και έχουν σκοπό να ανακτηθεί το βάρος που χάθηκε.
Σήμερα η χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας είναι η μόνη που μπορεί να δώσει μόνιμα και ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Πότε σκεπτόμαστε κάποια χειρουργική θεραπεία για την παχυσαρκία;;
Οι χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας παρότι αποτελεσματικές δεν μπορεί να θεωρηθούν χωρίς προβλήματα.
Συνοδεύονται όπως όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις από κινδύνους και επιπλοκές, ενώ όλες έχουν σαν σκοπό τη μόνιμη αλλαγή των συνθηκών διατροφής.
Κατά συνέπεια μόνο όσοι έχουν ξεκάθαρες ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία της παχυσαρκίας και μόνον αυτοί πρέπει να σκέπτονται τη πιθανότητα χειρουργικής επέμβασης.