Αν νομίζετε ότι είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τότε πρέπει να δράσετε άμεσα!
Το πρώτο βήμα είναι να υπολογίστε το Δείκτη Μάζας Σώματος σας.
Ε: Ποίες είναι οι συνέπειες της παχυσαρκίας;
Α: Οι συνέπειες της παχυσαρκίας είναι:
- Συνέπειες στο μεταβολισμό
- Δυσλιπιδαιμία
- Αύξηση ολικής χοληστερίνης
- Αύξηση χοληστερίνης χαμηλής πυκνότητας (LDL)
- Μείωση χοληστερόλης υψηλής πυκνότητας (HDL)
- Αύξηση τριγλυκεριδίων
- Μη ινσουλινοεξαρτόμενος σακχαρώδης διαβήτης
- Συνέπειες στο καρδιαγγειακό σύστημα
- Αρτηριακή υπέρταση
- Στεφανιαία νόσος
- Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- Φλεβική ανεπάρκεια
- Εμφάνιση καρκίνου
- Καρκίνος του μαστού (x 1,5)
- Καρκίνος παχέως εντέρου (x 1,7)
- Καρκίνος του ενδομητρίου (x 5,4)
- Χοληδόχου κύστεως (x 3,6)
- Άλλοι καρκίνοι ( ουροδόχου κύστεως, τραχήλου της μήτρας, ωοθηκών, προστάτη)
- Ενδοκρινικό σύστημα
- Αναπνευστικό σύστημα
- Σύνδρομο υποαερισμού
- Άπνοια ύπνου
- Πνευμονική εμβολή
- Εκφυλιστική αρθροπάθεια
- Παθήσεις που έχουν σχέση με αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Ακράτεια ούρων
- Χολολιθίαση
- Λοιμώξεις του δέρματος
- Συνέπειες από το ψυχολογικό επίπεδο
- Συνέπειες στην ποιότητα ζωής