Αν νομίζετε ότι είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, τότε πρέπει να δράσετε άμεσα!
Το πρώτο βήμα είναι να υπολογίστε το Δείκτη Μάζας Σώματος σας.

• Χρειάζεται να κάνω μελέτη ύπνου;
• Γιατί τρώμε;
• Θα ξαναπάρω τα κιλά;